La plupart des relations passent par cette expérience. Le moment où rien d'excitant ne se passe entre les lits. Ressentez-vous la même chose et pensez-vous que votre vie sexuelle est devenue routinière ? Alors lisez cet article sur la façon de rendre le sexe à nouveau amusant. Amusez-vous bien avec nos conseils !
Pourquoi votre vie sexuelle n'est-elle plus ce qu'elle était ?
Il existe de nombreuses raisons et causes pour lesquelles votre vie sexuelle est au plus bas. Elle peut être causée par divers problèmes, tels qu'un dysfonctionnement érectile, une dépression ou un faible taux de testostérone. Dans ce cas, une aide médicale ou psychologique peut être utile. Il y a souvent d'autres raisons : vous travaillez beaucoup, vous avez des enfants, vous avez un emploi du temps chargé, ou vous n'avez tout simplement pas envie de faire l'amour. Il a un emploi du temps chargé, un emploi du temps de travail chargé, des parents occupés, des parents occupés, un travail occupé, des parents occupés, des parents occupés, des parents occupés, un emploi du temps de travail occupé.
Conseil 1 : Communiquez les uns avec les autres
Le sexe est une communication. Si vous ne communiquez pas l'un avec l'autre, le sexe ne fonctionnera pas. Avant d'aller de l'avant, vous devez tous deux admettre que vous voulez investir du temps et de l'énergie dans une meilleure vie sexuelle. Au début, il s'agit d'échanger des informations : Parler et écouter. Bien sûr, il peut y avoir de graves problèmes relationnels qui affectent votre vie sexuelle. Si vous n'y arrivez pas seul, envisagez une thérapie de couple avec l'aide d'un professionnel.
Conseil n° 2 : apprenez à vous connaître (encore).
Vous pensez peut-être tout savoir sur votre partenaire, mais est-ce vraiment le cas ? Par exemple, savez-vous exactement à quoi ressemble votre partenaire "de bas en haut" ? Et savez-vous comment il ou elle s'appelle ? Essayez-le sur vous-même en dessinant chacun le corps de l'autre et en marquant les zones sensibles de l'autre. Regardez-le ensemble et vous découvrirez certainement quelque chose de nouveau sur le corps de votre partenaire.
Conseil n° 3 : découvrez ce que l'autre personne aime
Maintenant que vous connaissez un peu mieux le corps de l'autre et que vous avez appris à connaître les désirs de votre partenaire, il est temps d'examiner de plus près vos techniques. Parfois, en tant qu'homme, on arrive trop tôt. Vous pouvez également faire beaucoup pour retarder l'orgasme. Votre partenaire aime-t-il être choyé(e) oralement ? Dites-vous les uns aux autres ce que vous aimez : donnez des astuces et des conseils. Ne soyez pas offensé si votre partenaire vous dit qu'il ou elle aime les choses différemment, mais utilisez cela à votre avantage. À votre tour, vous pouvez signaler ce que vous trouvez passionnant. Vous pouvez améliorer votre technique en peu de temps.
Conseil 4 : découvrez de nouvelles choses
Explorez vos limites sexuelles. Le principe de base est que si vous faites quelque chose de nouveau, vous aurez envie d'en faire plus. Ne paniquez pas et faites de nouvelles choses extrêmes, mais restez près de chez vous. Prenez-vous toujours l'initiative ? Laissez votre partenaire le faire. Il s'agit de briser des schémas bien ancrés. Un outil comme un vibromasseur est peut-être fait pour vous, mais la lingerie excitante ou les massages peuvent avoir des effets inattendus.
Conseil n° 5 : prenez soin de vous
Certaines personnes veulent s'oublier. Mais n'oubliez pas : si vous n'êtes pas heureux, comment pouvez-vous rendre quelqu'un d'autre heureux ? C'est pourquoi il est important de prendre soin de soi. Vous vous sentirez mieux et vous aurez plus confiance en vous. Cela rayonnera de vous et aura un effet positif sur votre vie amoureuse.
Que pouvez-vous faire d'autre ?
Le fait que vous ayez appliqué ces conseils ne signifie pas automatiquement que tout ira mieux à partir de maintenant. Vous devez continuer à consacrer de l'énergie à votre vie sexuelle commune. Discutez ensemble si vous vous êtes amusés et ce que vous avez appris de cette expérience. Continuez à faire de nouveaux projets et à réfléchir à ce que vous pouvez faire ensemble. Par exemple, ce que vous pouvez faire d'autre :
- Organisez un rendez-vous sexuel avec votre partenaire. Ne pensez pas que tout doit être spontané, il peut parfois être utile - surtout si vous avez des enfants - de planifier des moments de qualité.
- Quittez la maison ensemble. Un environnement étranger peut parfois renforcer le plaisir. Dans une chambre d'hôtel, il n'y a pas de distractions et personne pour vous déranger.
- Mettez du piquant dans votre chambre. Ne pensez pas immédiatement à une grande rénovation, un peu de lumière de bougie et un nouveau plafond satiné peuvent faire des merveilles. Et débarrasse-toi de la télé dans ta chambre.
- Serrez-vous plus souvent dans vos bras ou donnez-vous un bon baiser, sincèrement bien sûr. Cela peut vraiment faire la différence.
